Umami
Umami

New Recipes

Delicious Non-Traditional Guacamole

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

10 minutes

całkowity czas

Składniki

1 avocado, halved and pitted

2 tablespoons chopped onion

1 ½ tablespoons hot salsa

1 tablespoon nutritional yeast

½ teaspoon salt, or to taste

Wskazówki

Scoop avocado flesh into a bowl; mash with a potato masher and stir until somewhat smooth. Top avocado with onion and salsa. Sprinkle nutritional yeast and salt over the guacamole.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

90 kcal

Tłuszcz Całkowity

8 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

331 mg

Węglowodany Całkowite

6 g

Błonnik Pokarmowy

4 g

Cukry Całkowite

1 g

Białko

2 g

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

10 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.