Bolig Family Recipes
Air Fryer Haddock
4 servings
porcje4 minutes
czas aktywny12 minutes
całkowity czasSkładniki
1 lb Haddock (about 3 fillets)
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon onion powder
1/4 teaspoon cayenne pepper
1/2 to 1 teaspoon paprika
Wskazówki
Prepare the fish fillets
Mix seasoning to make the fish seasoning blend and set aside. Pat Haddock fillets dry with paper towels.
Brush with oil, sprinkle seasoning generously on the haddock, flip over and repeat process.
Air Frying the Haddock fillets
Gently place fillets in the air fryer, do not over crowd, its ok if its over lapping slightly
Air fry at 350°F / 180°C for 8 to 10 mins. I didn't need to flip the fillets.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
88 kcal
Tłuszcz Całkowity
1 g
Tłuszcz Nasycony
1 g
Tłuszcz Nienasycony
2 g
Tłuszcz Trans
1 g
Cholesterol
61 mg
Sód
242 mg
Węglowodany Całkowite
1 g
Błonnik Pokarmowy
1 g
Cukry Całkowite
1 g
Białko
19 g
4 servings
porcje4 minutes
czas aktywny12 minutes
całkowity czas