Umami
Umami

Recipes

White Bean and Spinach Soup

Soup

2 servings

porcje

20 minutes

czas aktywny

55 minutes

całkowity czas

Składniki

1 (15.5-oz) can great Northern beans, divided

2 cups vegetable broth, divided

1/2 onion, diced

1 carrot, sliced

1 celery stalk, sliced

1 Tbsp olive oil

2 cloves garlic, minced

1/2 tsp dried basil

1/2 tsp dried crushed rosemary

2 cups spinach

Wskazówki

Rinse and drain 1/2 can of beans. Place the beans and 1/2 cup broth in a food processor; blend until smooth. Rinse and drain the remaining 1/2 can of beans. Set aside.

Cook onion, carrot, and celery in hot oil in a Dutch oven over medium-high heat 5 minutes or until tender. Add garlic; cook 1 minute or until fragrant.

Stir in pureed bean mixture, whole beans, 1 1/2 cups broth, basil, and rosemary. Reduce heat to medium-low, and simmer 15 minutes. Stir in spinach; simmer 10 more minutes.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

271

Tłuszcz Całkowity

-

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

-

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

-

2 servings

porcje

20 minutes

czas aktywny

55 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.