Umami
Umami

Keto

Blueberry Cream Cheese Muffins

Keto

12 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Składniki

16 ounces cream cheese

1/2 cup low carb sugar substitute (or equivalent)

2 eggs (adding 4 will lighten the texture (see note)

1/4 teaspoon xanthan gum (optional)

1/2 teaspoon sugar-free vanilla extract

1/4 cup blueberries

1/4 cup sliced almonds (optional)

Wskazówki

Beat softened cream cheese with electric mixer until smooth and creamy.

Add sweetener, xanthan gum, eggs and vanilla.

Blend

Beat with mixer until well blended.

Fold in blueberries and almonds.

Spoon into 12 muffin molds lined with the papers.

Bake at 350°F for about 20 minutes or until set and tops just starting to brown (as in photo)..Cool and store in the refrigerator. Best served chilled.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 muffin

Kalorie

155 kcal

Tłuszcz Całkowity

15 g

Tłuszcz Nasycony

8 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

69 mg

Sód

134 mg

Węglowodany Całkowite

3 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

2 g

Białko

4 g

12 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.