Umami
Umami

Moolicious Meals For 1

Mexican Street Corn Salad For One

1 serving

porcje

5 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas

Składniki

½ tablespoon salted butter

1 cup corn (use frozen and thawed corn or canned corn that has been rinsed and drained.)

1 tablespoon minced jalapeños

¼ cup chopped red onions

¼ cup chopped red bell peppers

1 clove garlic (-minced)

½ tablespoon lime juice

1 tablespoon mayonnaise

½ tablespoon sour cream

⅛ teaspoon chili powder (if you'd like your salad to be a little bit spicier, add an additional ⅛ teaspoon.)

⅛ teaspoon ground cumin

2 tablespoons crumbled Cotija cheese

2 tablespoons chopped cilantro

Wskazówki

Melt butter in a 10-inch skillet over medium-high heat.

Add the corn and chopped jalapeños and cook, stirring occasionally until slightly charred, about 8 to 10 minutes.

Transfer the corn to a medium-sized bowl and add red onions, bell peppers, minced garlic, lime juice, mayonnaise, sour cream, chili powder, cumin, crumbled cotija cheese, and cilantro.

Stir to combine.

Pour into a bowl and enjoy.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

382 kcal

Tłuszcz Całkowity

24 g

Tłuszcz Nasycony

11 g

Tłuszcz Nienasycony

14 g

Tłuszcz Trans

0.3 g

Cholesterol

40 mg

Sód

355 mg

Węglowodany Całkowite

39 g

Błonnik Pokarmowy

4 g

Cukry Całkowite

9 g

Białko

9 g

1 serving

porcje

5 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.