Umami
Umami

Dinner Favs

Italian Chicken Skewers

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas

Składniki

1 lb. boneless skinless chicken breasts, cut into large cubes

kosher salt

Freshly ground black pepper

2 tbsp. tomato paste

1/4 c. extra-virgin olive oil, plus more for drizzling

3 garlic cloves, minced

1 tbsp. chopped fresh Italian parsley, plus more leaves for garnish

8 skewers, soaked in water for 20 minutes

1 baguette French bread, cut into cubes

Wskazówki

Season chicken with salt and pepper. Make marinade: combine tomato paste, olive oil, garlic cloves, and chopped parsley in large bowl. Add chicken and toss to fully coat. Refrigerate 30 minutes.

Preheat grill to medium-high. Skewer chicken and bread. Drizzle with olive oil and season with salt and pepper.

Grill, turning occasionally, until chicken is cooked through and bread slightly charred, about 10 minutes. Garnish with parsley.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

1885

Tłuszcz Całkowity

73 g

Tłuszcz Nasycony

12 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

0 g

Cholesterol

331 mg

Sód

2269 mg

Węglowodany Całkowite

158 g

Błonnik Pokarmowy

9 g

Cukry Całkowite

18 g

Białko

137 g

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.