Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Air Fryer Chicken Tenderloins

8

porcje

5

czas aktywny

15

całkowity czas

Składniki

1 pound chicken tenderloins

2 tablespoons olive oil

1 teaspoon smoked paprika

1 teaspoon Italian seasoning

1/2 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon salt

Wskazówki

Preheat the air fryer to 375F. Lightly grease the air fryer basket.

In a mixing bowl, add the chicken tenders and oil and mix well. Add the seasonings and mix until combined.

Add the chicken tenders to an air fryer basket in a single layer. Air fry for 7-8 minutes, flipping halfway through.

Remove the tenderloins from the air fryer basket and let them rest for 5 minutes before serving.

Notatki

TO STORE: Place the cooked and cooled chicken in an airtight container and store it in the refrigerator for up to 4 days.

TO FREEZE: Keep them in an airtight container or freezer-safe bags and freeze for up to 3 months.

TO REHEAT: You can reheat them back in the air fryer, a preheated oven, or a hot skillet. You can also microwave them if you are in a time crunch.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

85

Tłuszcz Całkowity

-

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

-

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

-

8

porcje

5

czas aktywny

15

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.