Smoothie
Orzeźwiający koktajl nawadniający
1 serving
porcje2 min
czas aktywny-
całkowity czasSkładniki
Ogórek - 100 g
Ananas (mrożony lub mix mango/ ananas) - 140 g
Banan - 1/2 szt (60 g)
Seler naciowy - 30 g
Woda - 150 g
Wskazówki
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Notatki
Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
1 serving
Kalorie
164.1 kcal
Tłuszcz Całkowity
0.7 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
38.3 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
2.2 g
1 serving
porcje2 min
czas aktywny-
całkowity czas