A - Desserts & Breads
Gingerbread Spice Chia Pudding
4 servings
porcje10 minutes
czas aktywny4 hours 10 minutes
całkowity czasSkładniki
1/2 cup chia seeds
2 cups milk of choice
1 tbsp molasses
1 tbsp maple syrup
1 tsp vanilla extract
1/2 tsp ginger
1/2 tsp cinnamon
1/4 tsp cardamom
1/4 tsp cloves
1/8 tsp nutmeg
Wskazówki
In a medium size bowl or tupperware container, add chia seeds and milk and mix well, making sure to break up any clumps of chia seeds.
Add molasses, maple syrup, and vanilla and mix again.
Add spices and mix well.
Cover and refrigerate for about 4 hours or until it reaches desired consistency.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
149 kcal
Tłuszcz Całkowity
-
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
-
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
-
4 servings
porcje10 minutes
czas aktywny4 hours 10 minutes
całkowity czas