Gail’s Recipe Book
Brownie Protein Balls
20 servings
porcje5 minutes
czas aktywny10 minutes
całkowity czasSkładniki
2 cups walnuts
12 pitted medjool dates, softened (I like to soak in warm water for 5 minutes)
1/4 cup vanilla protein powder
1/3 cup cocoa powder
1 tsp vanilla
1/2 tsp salt
Wskazówki
In a food processor, blend together walnuts and dates until well combined/a ball forms.
Add in protein powder, cocoa powder, vanilla, and salt, and blend again until well combined.
Roll into 20 balls. Optional: sprinkle with sea salt. Freeze for an hour or place in fridge for 4 hours before eating. Store in fridge or freezer!
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
1 ball
Kalorie
121
Tłuszcz Całkowity
7.8 g
Tłuszcz Nasycony
0.8 g
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
0 g
Cholesterol
0 mg
Sód
60.1 mg
Węglowodany Całkowite
13.4 g
Błonnik Pokarmowy
2.2 g
Cukry Całkowite
9.9 g
Białko
2.5 g
20 servings
porcje5 minutes
czas aktywny10 minutes
całkowity czas