Smoothie
Smoothie z jarmużem i gruszką
1
porcje2 min
całkowity czasSkładniki
Gruszka - 100 g
Jabłko - 60 g
Jarmuż/Szpinak - 15 g
Natka pietruszki - 15 g
Daktyle - 10 g
Woda - 250 g
Wskazówki
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
130
Tłuszcz Całkowity
0.6 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
33.3 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
2.2 g
1
porcje2 min
całkowity czas