Umami
Umami

1 To Try

Cottage Cheese Hot Cakes

2 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

11 minutes

całkowity czas

Składniki

1 cup cottage cheese

3 eggs

1 cup almond flour

1 tsp vanilla extract

1/8 tsp salt

1 tsp baking powder

1 tbsp monk fruit

Wskazówki

In a small blender such as a Nutribullet, add the cottage cheese & blend until smooth & creamy. Set aside.

In a mixing bowl, whisk together the Almond+ Flour, baking powder, salt, & monk fruit.

Add the eggs, blended cottage cheese, and vanilla extract. Whisk until just combined. Do NOT overmix!!

Preheat a large griddle/skillet over medium heat with a little bit of butter/oil.

Form 4 large, thick hot cakes. Cook for about 3 minutes on each side, or until golden and cooked through. Do not flip too soon. Top with maple syrup and enjoy!

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

2 pancakes

Kalorie

385

Tłuszcz Całkowity

14.4 g

Tłuszcz Nasycony

4.1 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

332.5 mg

Sód

702 mg

Węglowodany Całkowite

29.5 g

Błonnik Pokarmowy

2.7 g

Cukry Całkowite

5.7 g

Białko

27 g

2 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

11 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.