Umami
Umami

Vegetables

Easy Roasted Cauliflower Rice

4 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas

Składniki

24 oz. Riced Cauliflower (fresh or frozen)

2 tablespoons Pure Olive Oil

½ teaspoon Garlic Salt

¼ - ½ teaspoon Freshly Cracked Black Pepper

Wskazówki

Preheat oven to 425 degrees Fahrenheit and spray a rimmed baking sheet pan with non-stick spray (I use Chosen Foods Avocado Oil Spray).

Add the cauliflower rice to the sheet pan with olive oil, garlic salt, and pepper. Mix thoroughly to coat the cauliflower completely.

Spread the cauliflower out in an even layer. Roast for 20-25 minutes, stirring halfway through, until it starts to become golden brown.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 g

Kalorie

105 kcal

Tłuszcz Całkowity

7 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

6 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

342 mg

Węglowodany Całkowite

9 g

Błonnik Pokarmowy

3 g

Cukry Całkowite

3 g

Białko

3 g

4 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.