Creeach Fam Recipes
Air Fryer Sweet Potato Halves
1 serving
porcje2 minutes
czas aktywny32 minutes
całkowity czasSkładniki
1 medium sweet potato
1 tsp olive oil (for brushing)
Wskazówki
Preheat your air fryer to 180C / 360F.
Slice your sweet potato in half lengthways.
Brush the cut sides with olive oil.
Place face down in a small baking dish that fits in your air fryer basket (or on parchment paper directly on the air fryer basket) and cook for 30 minutes.
Check in and see if they are soft throughout. Cook for another 10 minutes if needed.
Add toppings and serve.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
230 kcal
Tłuszcz Całkowity
4 g
Tłuszcz Nasycony
1 g
Tłuszcz Nienasycony
3.4 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
124 mg
Węglowodany Całkowite
45 g
Błonnik Pokarmowy
7 g
Cukry Całkowite
9 g
Białko
4 g
1 serving
porcje2 minutes
czas aktywny32 minutes
całkowity czas