Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Sautéed arugula

4 servings

porcje

1 minute

czas aktywny

4 minutes

całkowity czas

Składniki

6 ounces arugula

1/2 tablespoon butter

1/2 tablespoon olive oil

1 clove garlic (minced)

1/2 teaspoon salt

1/4 teaspoon pepper

Wskazówki

Add the butter and olive oil to a large non-stick skillet or pan.

Once hot, add the garlic, then the arugula, salt, and pepper, and saute for 2-3 minutes, or until wilted.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

40 kcal

Tłuszcz Całkowity

3 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

314 mg

Węglowodany Całkowite

2 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

-

Białko

1 g

4 servings

porcje

1 minute

czas aktywny

4 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.