Veggies Plus Salads
Sautéed arugula
4 servings
porcje1 minute
czas aktywny4 minutes
całkowity czasSkładniki
6 ounces arugula
1/2 tablespoon butter
1/2 tablespoon olive oil
1 clove garlic (minced)
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon pepper
Wskazówki
Add the butter and olive oil to a large non-stick skillet or pan.
Once hot, add the garlic, then the arugula, salt, and pepper, and saute for 2-3 minutes, or until wilted.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
40 kcal
Tłuszcz Całkowity
3 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
314 mg
Węglowodany Całkowite
2 g
Błonnik Pokarmowy
1 g
Cukry Całkowite
-
Białko
1 g
4 servings
porcje1 minute
czas aktywny4 minutes
całkowity czas