Umami
Umami

Easy Dinners

Maple Salmon

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

1 hour

całkowity czas

Składniki

¼ cup maple syrup

2 tablespoons soy sauce

1 clove garlic, minced

¼ teaspoon garlic salt

⅛ teaspoon ground black pepper

1 pound salmon

Wskazówki

Stir maple syrup, soy sauce, garlic, garlic salt, and pepper together in a small bowl.

Cut salmon into 4 equal-sized fillets; place in a shallow glass baking dish and coat with maple syrup mixture. Cover the dish and marinate salmon in the refrigerator for 30 minutes, turning once halfway.

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C).

Place the baking dish in the preheated oven and bake salmon uncovered until flesh easily flakes with a fork, about 20 minutes.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

265 kcal

Tłuszcz Całkowity

12 g

Tłuszcz Nasycony

3 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

67 mg

Sód

633 mg

Węglowodany Całkowite

14 g

Błonnik Pokarmowy

0 g

Cukry Całkowite

12 g

Białko

23 g

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

1 hour

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.