Gail’s Recipe Book
Key Lime Pie Smoothie
1 serving
porcje5 minutes
czas aktywny5 minutes
całkowity czasSkładniki
12 oz coconut water
1/2 banana (frozen)
1/2 cup pineapple (frozen)
1 scoop protein powder (vanilla)
1 lime (peel on)
1 handful baby spinach
1 dash cinnamon
1 dash tajin
Wskazówki
To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!
Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
1 smoothie
Kalorie
308 kcal
Tłuszcz Całkowity
3 g
Tłuszcz Nasycony
1 g
Tłuszcz Nienasycony
0.3 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
50 mg
Sód
429 mg
Węglowodany Całkowite
49 g
Błonnik Pokarmowy
10 g
Cukry Całkowite
27 g
Białko
30 g
1 serving
porcje5 minutes
czas aktywny5 minutes
całkowity czas