Recipes
My Favorite No-Mayo Egg Salad
2 servings
porcje10 minutes
czas aktywny10 minutes
całkowity czasSkładniki
1 tablespoon plain yogurt
2 teaspoons tahini
2 teaspoons za'atar
salt and ground black pepper to taste
1 tablespoon chopped cornichon pickle
4 hard-boiled eggs, peeled and coarsely chopped
Wskazówki
Mix yogurt, tahini, za'atar, salt, and pepper together in a bowl; fold in pickle. Gently stir eggs into tahini mixture.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
187 kcal
Tłuszcz Całkowity
13 g
Tłuszcz Nasycony
4 g
Tłuszcz Nienasycony
0 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
425 mg
Sód
159 mg
Węglowodany Całkowite
5 g
Błonnik Pokarmowy
1 g
Cukry Całkowite
2 g
Białko
14 g
2 servings
porcje10 minutes
czas aktywny10 minutes
całkowity czas