Umami
Umami

New Recipes

Easy and Delicious Avocado Dip

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

10 minutes

całkowity czas

Składniki

2 ripe avocados, peeled and pitted

2 cloves garlic, minced

¼ teaspoon salt

¼ teaspoon ground black pepper

¼ cup sour cream

Wskazówki

Mash avocados in a deep bowl. Mix in garlic, salt, and black pepper. Stir in sour cream until well-blended.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

194 kcal

Tłuszcz Całkowity

18 g

Tłuszcz Nasycony

4 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

6 mg

Sód

160 mg

Węglowodany Całkowite

10 g

Błonnik Pokarmowy

7 g

Cukry Całkowite

1 g

Białko

3 g

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

10 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.