Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
porcje10 minutes
czas aktywny12 minutes
całkowity czasSkładniki
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Wskazówki
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Notatki
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
58 kcal
Tłuszcz Całkowity
0 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
12 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
1 g
6 servings
porcje10 minutes
czas aktywny12 minutes
całkowity czas