Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

12 minutes

całkowity czas

Składniki

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Wskazówki

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Notatki

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

58 kcal

Tłuszcz Całkowity

0 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

12 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

1 g

6 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

12 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.