New Recipes
Easy Migas
5 servings
porcje5 minutes
czas aktywny15 minutes
całkowity czasSkładniki
4 teaspoons corn oil
12 (6 inch) corn tortillas
6 eggs, beaten
salt to taste
Wskazówki
Heat oil in a large skillet over medium-high heat. Fry tortilla pieces in the hot skillet, stirring constantly, until just starting to get crisp.
Pour eggs into the skillet and stir until cooked through. Season with salt and serve immediately.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
269 kcal
Tłuszcz Całkowity
13 g
Tłuszcz Nasycony
3 g
Tłuszcz Nienasycony
0 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
166 mg
Sód
115 mg
Węglowodany Całkowite
29 g
Błonnik Pokarmowy
4 g
Cukry Całkowite
2 g
Białko
10 g
5 servings
porcje5 minutes
czas aktywny15 minutes
całkowity czas