Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
porcje30 minutes
czas aktywny1 hour
całkowity czasSkładniki
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Wskazówki
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
1 Portion
Kalorie
663 kcal
Tłuszcz Całkowity
50.3 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
12.58 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
39.04 g
4 servings
porcje30 minutes
czas aktywny1 hour
całkowity czas