Umami
Umami

Rezeptbuch

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

4 servings

porcje

30 minutes

czas aktywny

1 hour

całkowity czas

Składniki

4 Zucchini

500 g Hackfleisch, Rind

1 große Zwiebel (n)

2 EL Tomatenmark (26g)

Tomaten passiert, 500g

50g Käse light

1 TL Paprikapulver

1 TL Oregano

Salz und Pfeffer

Creme legere Kräuter, 40g

Basmatireis 100g

Wskazówki

Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 Portion

Kalorie

663 kcal

Tłuszcz Całkowity

50.3 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

12.58 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

39.04 g

4 servings

porcje

30 minutes

czas aktywny

1 hour

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.