Dinner Ideas
Creamy Avocado Cilantro Sauce (Avocado Crema)
4 servings
porcje5 minutes
czas aktywny5 minutes
całkowity czasSkładniki
1 Avocado
1/4 cup Cilantro
1/4 Jalapeno (seeds and membrane reserved)
2 cloves Garlic
1/4 cup Sour cream (or plain greek yogurt)
1/2 Lime (juiced)
2 tablespoon Olive Oil
1/4 teaspoon Salt
1/4 teaspoon Black Pepper
Wskazówki
Place all the ingredients In a food processor or blender.
Process until smooth, stopping to scrape down the sides a few times. You can also keep it a bit chunky based on your preference.
Enjoy right away or keep in an airtight container for 3-5 days.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
176 kcal
Tłuszcz Całkowity
17 g
Tłuszcz Nasycony
3 g
Tłuszcz Nienasycony
13 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
8 mg
Sód
300 mg
Węglowodany Całkowite
6 g
Błonnik Pokarmowy
4 g
Cukry Całkowite
1 g
Białko
2 g
4 servings
porcje5 minutes
czas aktywny5 minutes
całkowity czas