Umami
Umami

Dinners

Buffalo Cauliflower Tacos

8 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas

Składniki

1/2 head cauliflower (cut in bite-sized pieces)

4 teaspoons olive oil

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon chili powder

3/4 cup buffalo sauce (separated)

pepper (to taste)

8 taco-sized flour tortillas

1 head romaine lettuce (chopped)

1 avocado (pitted and diced)

vegan ranch (to taste)

cilantro or green onion (diced, optional)

Wskazówki

Preheat oven to 425 degrees and line a baking sheet with parchment paper.

In a large bowl combine cauliflower, olive oil, garlic powder, chili powder, pepper and 1/4 cup of buffalo sauce. Stir to combine. Spread evenly on baking sheet and cook for 20 minutes, flipping halfway.*

Five minutes before the cauliflower is done cooking, heat up the remaining buffalo sauce in a saucepan or in the microwave.

Remove cauliflower from the oven and place it back in the bowl. Add remaining heated buffalo sauce and stir to combine.

To assemble tacos, load each tortilla with romaine, avocado and cauliflower. Drizzle with ranch and top with cilantro or green onions.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

191 kcal

Tłuszcz Całkowity

10 g

Tłuszcz Nasycony

2 g

Tłuszcz Nienasycony

8 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

2 mg

Sód

1000 mg

Węglowodany Całkowite

22 g

Błonnik Pokarmowy

4 g

Cukry Całkowite

3 g

Białko

5 g

8 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.