Umami
Umami

Fish

Baked Whole Red Snapper

2 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Składniki

1 (2 pound) whole red snapper

2 tablespoons grapeseed oil

1 teaspoon Cajun seasoning, or to taste

2 garlic cloves

1 slice orange

1 slice lime

1 slice lemon

2 sprigs fresh thyme

Wskazówki

Preheat the oven to 450 degrees F (230 degrees C).

Clean red snapper inside and out under cold running water. Pat dry with paper towels, then place onto a baking sheet.

Brush grapeseed oil all over the inside and outside of fish; sprinkle with Cajun seasoning on all sides. Insert garlic cloves, citrus slices, and thyme sprigs into the cavity.

Bake in the preheated oven until fish flakes easily with a fork, about 20 minutes, depending on size of fish.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

733 kcal

Tłuszcz Całkowity

22 g

Tłuszcz Nasycony

3 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

213 mg

Sód

803 mg

Węglowodany Całkowite

10 g

Błonnik Pokarmowy

2 g

Cukry Całkowite

2 g

Białko

120 g

2 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.