Ruoat
Mifu maapähkinänuudelit
4 servings
porties15 minutes
actieve tijd15 minutes
totale tijdIngrediënten
1 pkt (250 g) Valio MiFU® suikaleita Paprika-chili
250 g pakastekasvissekoitusta, esim. Findus Wok Classic
1 pussi (100 g) satay-kastiketta, SpiceUp!
200 g (2 dl) kookoskermaa
½ dl maapähkinävoita
½ kasvisliemikuutio
1 dl vettä
100 g pakastemaissia
1 dl tuoretta korianteria tai lehtipersiljaa hienonnettuna
1 lime lohkoina
200 g (8 dl) munanuudeleita
1-2 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
Instructies
Ruskista Mifu Oivariini rasvassa kuumalla paistinpannulla, paistokasarissa tai wokissa. Lisää kasvikset ja tarvittaessa rasvaa. Paista hetki.
Lisää satay-kastike, kookoskerma, maapähkinävoi ja murennettu liemikuutio. Kuumenna.
Notkista kastike sopivaksi vedellä.
Lisää maissi ja anna kastikkeen kiehua muutama min välillä sekoitellen.
Tarjoa kastike keitettyjen munanuudelien kanssa. (Katso valmistusohje pakkauksesta.) Viimeistele annokset yrtillä ja limemehulla.
Voedingswaarde
Portiegrootte
-
Calorieën
167 kcal
Totale vet
-
Verzadigd vet
-
Onverzadigd vet
-
Transvet
-
Cholesterol
-
Natrium
-
Totale koolhydraten
-
Voedingsvezels
-
Totale suikers
-
Eiwit
-
4 servings
porties15 minutes
actieve tijd15 minutes
totale tijd