Umami
Umami

Leckere Rezepte

Haferflocken-Riegel

1 serving

porties

5 minutes

actieve tijd

25 minutes

totale tijd

Ingrediënten

80 g Haferflocken

125 g Apfelmus

Instructies

Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.

Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1

Calorieën

384 kcal

Totale vet

5,45g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

71,63g

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

10,85g

1 serving

porties

5 minutes

actieve tijd

25 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.