Ruoat
Pesto Mifu
3 servings
porties15 minutes
actieve tijd15 minutes
totale tijdIngrediënten
200 g miniluumutomaatteja
0 kg mustapippuria myllystä
1 pkt (250 g) Valio MiFU® suikaleita korma
n. 125 g (1,25 dl) vihreää pestoa
2 dl Valio Keittiön kuohukermaa
1 dl lehtipersiljaa hienonnettuna
11 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
0 kg keitettyä riisiä
0 kg Valio turkkilaista jogurttia laktoositon ja leipää
Instructies
Ruskista miniluumutomaatteja rasvassa pannulla. Rouhaise päälle pippuria, siirrä lautaselle. Lisää pannulle rasvaa ja ruskista siinä Mifu.
Lisää joukkoon pestokastike ja kerma. Sekoita ja kuumenna.
Lisää joukkoon paistetut tomaatit ja viimeistele kastike yrtillä.
Tarjoa keitetyn perinteisesti riisin kanssa tai kokeile (naan)leivän ja turkkilaisen jogurtin kanssa nautittuna.
Voedingswaarde
Portiegrootte
-
Calorieën
311 kcal
Totale vet
-
Verzadigd vet
-
Onverzadigd vet
-
Transvet
-
Cholesterol
-
Natrium
-
Totale koolhydraten
-
Voedingsvezels
-
Totale suikers
-
Eiwit
-
3 servings
porties15 minutes
actieve tijd15 minutes
totale tijd