Umami
Umami

Black Family Recipes

Vegetarian Chickpea Sandwich Filling

3 servings

porties

20 minutes

actieve tijd

20 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1 (15.5 ounce) can chickpeas, drained and rinsed

1 stalk celery, chopped

½ onion, chopped

1 tablespoon mayonnaise, or to taste

1 tablespoon lemon juice

1 teaspoon dried dill weed

salt and pepper to taste

Instructies

Mash chickpeas in a medium bowl with a fork. Mix in celery, onion, mayonnaise, lemon juice, and dill until well combined. Season with salt and pepper.

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

259 kcal

Totale vet

6 g

Verzadigd vet

1 g

Onverzadigd vet

0 g

Transvet

-

Cholesterol

2 mg

Natrium

576 mg

Totale koolhydraten

44 g

Voedingsvezels

9 g

Totale suikers

1 g

Eiwit

9 g

3 servings

porties

20 minutes

actieve tijd

20 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.