Umami
Umami

Milkshake

Skinny Cookies and Cream Shake

1 serving

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd

Ingrediënten

2/3 cup skim milk (or milk of choice)

1/2 tsp vanilla extract

3 oreo cookies

1 medium frozen banana*

1 Tablespoon sugar (optional)

Instructies

In a blender pulse together milk, vanilla, sugar (if using) and frozen banana until smooth.

Add the oreo cookies and pulse a little until they are to desired chunkiness. Top with a little fat free cool whip or whipping cream if desired.

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

382 kcal

Totale vet

8 g

Verzadigd vet

3 g

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

3 mg

Natrium

236 mg

Totale koolhydraten

73 g

Voedingsvezels

4 g

Totale suikers

50 g

Eiwit

9 g

1 serving

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.