Umami
Umami

Rezeptbuch

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

4 servings

porties

30 minutes

actieve tijd

1 hour

totale tijd

Ingrediënten

4 Zucchini

500 g Hackfleisch, Rind

1 große Zwiebel (n)

2 EL Tomatenmark (26g)

Tomaten passiert, 500g

50g Käse light

1 TL Paprikapulver

1 TL Oregano

Salz und Pfeffer

Creme legere Kräuter, 40g

Basmatireis 100g

Instructies

Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 Portion

Calorieën

663 kcal

Totale vet

50.3 g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

12.58 g

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

39.04 g

4 servings

porties

30 minutes

actieve tijd

1 hour

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.