Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
porties30 minutes
actieve tijd1 hour
totale tijdIngrediënten
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Instructies
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 Portion
Calorieën
663 kcal
Totale vet
50.3 g
Verzadigd vet
-
Onverzadigd vet
-
Transvet
-
Cholesterol
-
Natrium
-
Totale koolhydraten
12.58 g
Voedingsvezels
-
Totale suikers
-
Eiwit
39.04 g
4 servings
porties30 minutes
actieve tijd1 hour
totale tijd