Umami
Umami

Milkshake

Chocolate Peanut Butter Banana Breakfast Shake

2 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd

Ingrediënten

2 large overripe bananas (, peeled, sliced and frozen*)

1 cup original almond milk (or more to thin as desired)

3/4 cup ice

1/4 cup creamy peanut butter

2 Tbsp unsweetened cocoa powder

1/2 tsp vanilla extract

Instructies

Add all ingredients to a blender a process until well pureed. Serve immediately.

*The overripe bananas will add the sweetness for the smoothie so use some that have a generous amount of speckles, don't use black bananas though those are just gross.

Recipe source: adapted from Detoxonista

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

327 kcal

Totale vet

18 g

Verzadigd vet

3 g

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

313 mg

Totale koolhydraten

37 g

Voedingsvezels

7 g

Totale suikers

17 g

Eiwit

11 g

2 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.