Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthier Reuben with Turkey and Sauerkraut

1 serving

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

7 minutes

total tid

Ingredienser

2 slices whole grain rye bread (toasted)

1 to 2 tablespoons Thousand Island Dressing (or Russian)

2 large slices turkey (2 to 3 ounces)

1 thinly sliced Swiss cheese

¼ cup sauerkraut (drained)

Fremgangsmåte

Spread Russian dressing on each slice of bread. Top with sliced turkey, drained sauerkraut, and cheese.

Melt cheese in oven, microwave or toaster oven, top with second slice of bread (you can add more Russian dressing if you’d like).

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

310 kcal

Totalt fett

8 g

Mettet fett

3.5 g

Umettet fett

6 g

Transfett

-

Kolesterol

65 mg

Natrium

990 mg

Totalt karbohydrater

30 g

Kostfiber

2 g

Totalt sukker

4 g

Protein

29 g

1 serving

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

7 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.