Name: Black Bean Brownie Bites
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Ingredients: 398 ml black beans, drained and rinsed; 8 Medjool dates, soaked 10 minutes; 1 flax egg (1 tbsp ground flax + 3 tbsp water); 3 tbsp melted coconut oil; 1 tsp baking powder; ⅛ tsp sea salt; ½ cup dairy-free semi-sweet chocolate chips

Enkel oppskriftsbehandling. Med Umami kan du lage oppskrifter fra hvilken som helst enhet og samarbeide om kokebøker med familie og venner.

Umami | Oppskriftsbehandling for iOS og Android

Ofte stilte spørsmål

Tilbakestill passord

{sender} har invitert deg til å bli med i familien sin.

Familieinvitasjon

Bli med i {sender}s familie

{sender} har invitert deg til {groceryList}.

Invitasjon til handleliste

{sender} har invitert deg til {mealPlan}.

Invitasjon til måltidsplan

{sender} har invitert deg til {recipeBook}.

Invitasjon til kokebok

Den vakkert designede appen for å samle, organisere og dele oppskrifter. For iOS og Android.

Enkel oppskriftsbehandling

Beklager, men siden du lette etter ble ikke funnet.

Siden ble ikke funnet!

Nytt Familiemedlem

Nytt Medlem i Handlelisten

{groceryList}

Nytt Medlem i Måltidsplanen

{mealPlan}

Nytt Medlem i Kokeboken

{member} La til en Oppskrift

Oppskrift

Navn

Kokebok

Registrer deg

Logg inn

Har du spørsmål, kommentarer eller bekymringer? Vennligst send oss en e-post på <link>{email}</link>.

Support

Kyle’s Kitchen

Preheat oven to 350°F and line a muffin tin with parchment liners.

Mix ground flax and water to make a flax egg. Let sit 10 minutes.

Soak dates in hot water for 10 minutes, then drain well.

Blend black beans, dates, flax egg, and coconut oil until completely smooth.

Add cacao powder, baking powder, and salt. Blend again until combined.

Divide into muffin liners and flatten slightly.

Recipe by @madeofphilo + reel by @carleynadine_

1 flax egg (1 tbsp ground flax + 3 tbsp water)

½ cup dairy-free semi-sweet chocolate chips

Black Bean Brownie Bites

Ingredienser

Fremgangsmåte

Klar til å begynne å lage mat?