Umami
Umami

7 Can Chicken Taco Soup

6 servings

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid

Ingredienser

1 can black beans ((drained & rinsed))

1 can pinto beans ((drained & rinsed))

1 can petite diced tomatoes ((undrained))

1 can sweet corn ((drained))

1 can (12.5 oz) chicken breast ((drained & flaked))

1 can (10 oz) green enchilada sauce

1 can (14 oz) low-sodium chicken broth

1 packet taco seasoning

1/2 teaspoon cumin

1/2 teaspoon chili powder

1/2 teaspoon garlic powder

Fremgangsmåte

Combine all ingredients into a large soup pot and bring to a boil over medium-high heat. Once boiling reduce heat to low and let simmer for at least 15 minutes. Stirring occasionally.

Serve with tortilla chips, shredded cheese, sour cream, and avocado!

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

162 kcal

Totalt fett

2 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

10 mg

Natrium

825 mg

Totalt karbohydrater

23 g

Kostfiber

6 g

Totalt sukker

4 g

Protein

11 g

6 servings

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.