Umami
Umami

Winters Family Meals

Chipotle Crema - Healthy, Easy & Delicious!

1 serving

porsjoner

7 minutes

aktiv tid

7 minutes

total tid

Ingredienser

2 chipotle peppers (seeds removed)

1 cup Mexican crema (or nonfat plain Greek yogurt)

3 tsp freshly squeezed lime juice

¼ tsp garlic powder

¾ tsp kosher salt, or more to taste

Fremgangsmåte

In a blender or food processor, add all ingredients (2 chipotle peppers, 1 cup Mexican crema (or nonfat plain Greek yogurt), 3 teaspoons lime juice and ¾ teaspoon kosher salt).

Blend until the chipotle pepper is pureed and incorporated well with the yogurt.

Taste and adjust the lime juice and salt as needed.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

2 Tbsp

Kalorier

20 kcal

Totalt fett

-

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

1 mg

Natrium

31 mg

Totalt karbohydrater

2 g

Kostfiber

-

Totalt sukker

1 g

Protein

3 g

1 serving

porsjoner

7 minutes

aktiv tid

7 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.