Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Healthy Banana Pudding

4 servings

porsjoner

1 minute

aktiv tid

1 minute

total tid

Ingredienser

2 large bananas (chopped)

1/4 cup canned coconut milk (* See notes)

2 teaspoons allulose (or any sweetener of choice)

1 cup vanilla yogurt (* See notes)

Fremgangsmåte

In a high-speed blender or food processor, add the bananas, coconut milk, sweetener, and yogurt. Blend until smooth

Distribute the mixture into four glasses and either serve immediately or chill for at least an hour (or overnight) to thicken and the flavor to intensify.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

147 kcal

Totalt fett

5 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

43 mg

Totalt karbohydrater

27 g

Kostfiber

2 g

Totalt sukker

17 g

Protein

4 g

4 servings

porsjoner

1 minute

aktiv tid

1 minute

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.