Umami
Umami

Mes Recettes

🍟🥑 Salade De Frites

1 Portion

porsjoner

10 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid

Ingredienser

150 g de frites (cuites au Air Fryer)

40 g d'avocat

30 g d'oignon

50 g de tomate ou poivron

Épices : paprika, piment, ail, cajun, kefta

Optionnel : cheddar fondu

15 g de ketchup

20 g d'harissa ou shiracha

Coriandre et/ou persil

Sel et poivre

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

250 g

Kalorier

370

Totalt fett

16 g

Mettet fett

1,9 g

Umettet fett

4,7 g

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

54 g

Kostfiber

8,1 g

Totalt sukker

4,7 g

Protein

5,5 g

1 Portion

porsjoner

10 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.