Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
porsjoner10 minutes
aktiv tid45 minutes
total tidIngredienser
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
Fremgangsmåte
-
Næringsinnhold
Porsjonsstørrelse
-
Kalorier
503.2 kcal
Totalt fett
30.2 g
Mettet fett
-
Umettet fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totalt karbohydrater
37.9 g
Kostfiber
-
Totalt sukker
-
Protein
24.1 g
6 items
porsjoner10 minutes
aktiv tid45 minutes
total tid