M&M MEALS
Karma-Balls in Pita
4 servings
hidangan15 minutes
masa aktif15 minutes
jumlah masaBahan-bahan
4 Pitabrote
1 Pack vegetarische Gemüsebällchen
2 Tomaten
100 g Eisbergsalat
1 TL Zitronensaft
½ TL Chilipulver
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
2 EL Mayonnaise
200 g saurer Halbrahm
5 EL Ketchup
1 EL Olivenöl
Arahan
Öl in einer Bratpfanne erhitzen, Gemüsebällchen ca. 4 Min. braten, herausnehmen. Pitabrote in derselben Pfanne beidseitig je ca. 1 Min. rösten, quer halbieren. Saurer Halbrahm, Ketchup, Mayonnaise, Zitronensaft, Chilipulver, Salz und Pfeffer gut verrühren. Salat, Tomaten, Sauce und Gemüsebällchen in den Pitabroten verteilen, servieren.
Pemakanan
Saiz Hidangan
4 Personen
Kalori
380 kcal
Jumlah Lemak
0 g
Lemak Tepu
-
Lemak Tidak Tepu
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Jumlah Karbohidrat
0 g
Serat Pemakanan
-
Jumlah Gula
-
Protein
0 g
4 servings
hidangan15 minutes
masa aktif15 minutes
jumlah masa