Rezepte
Wildreissalat mit Butternusskürbis
1 Portion
hidangan15
masa aktif30
jumlah masaBahan-bahan
1/2 Butternusskürbis
50g Wildreis
20g Mandeln
12,5g getrocknete Tomaten
5g Agavendicksaft
Citrovin
Koriander
Salz
Arahan
1)Backofen auf 190°C Umluft vorheizen
2) Butternusskürbis in Stücken mit Salz 30 -35 Minuten backen
3) Reis nach Packungsanleitung kochen
4) Mandeln kleinhacken & mit Reis, Agavendicksaft & getrockneten Tomaten vermengen
5) Kürbis dazugeben & mit Citrovin beträufeln
6) Mit Koriander & Salz würzen
Pemakanan
Saiz Hidangan
1 Portion
Kalori
-
Jumlah Lemak
-
Lemak Tepu
-
Lemak Tidak Tepu
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Jumlah Karbohidrat
-
Serat Pemakanan
-
Jumlah Gula
-
Protein
-
1 Portion
hidangan15
masa aktif30
jumlah masa