Goulash

• hidangan: 8 servings
• masa aktif: 15 minutes
• jumlah masa: 45 minutes

Bahan-bahan

1lb macaroni

2lb bœuf haché

1 onion

3 gousses d’ail

1 tbsp sauce Worcestershire

2 cannes sauce tomate (15oz)

2 cannes tomates en dés (14.5oz)

1 tasse cheddar

1½ tbsp assaisonnement italien

sel

poivre

Arahan

*Préchauffer les four à 350°F

1. Faire cuire les pâtes

(égoutter quelques minutes avant la fin de la cuisson)

2. Dans une casserole allant au four, faire cuire le bœuf haché et l’oignon puis ajouter l’ail vers la fin de la cuisson

3. Ajouter la sauce tomate, les tomates en dés, la sauce Worchestershire et les épices

4. Ajouter les pâtes et le fromage puis faire cuire au four 20 à 25 minutes

Pemakanan

• Kalori: 611 kcal
• Jumlah Lemak: 29 g
• Lemak Tepu: 12 g
• Lemak Tidak Tepu: 12 g
• Lemak Trans: 1 g
• Kolesterol: 95 mg
• Natrium: 1296 mg
• Jumlah Karbohidrat: 55 g
• Serat Pemakanan: 5 g
• Jumlah Gula: 9 g
• Protein: 33 g