Leckere Rezepte
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
8 servings
porcijos15 minutes
aktyvus laikas30 minutes
bendras laikasIngredientai
200 g quinoa
400 g water
2 apples
100 g walnut halves
2 garlic cloves
80 g extra virgin olive oil
60 g cider vinegar
2 Tbsp honey
1 Tbsp Dijon mustard
1 tsp fine sea salt
¼ tsp ground black pepper
200 g kale
120 g goat's cheese
100 g cooked beetroot
100 g dried cranberries
Nurodymai
-
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
401.6 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
23.3 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
-
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
42.6 g
Maistinė Skaidula
-
Bendras Cukraus Kiekis
-
Baltymai
9.8 g
8 servings
porcijos15 minutes
aktyvus laikas30 minutes
bendras laikas