Umami
Umami

Healthy Meals

Rosemary-Garlic Pork Chops

4 servings

porcijos

25 minutes

bendras laikas

Ingredientai

4 boneless pork loin chops, cut 1/2-inch thick (about 1 pound)

¼ teaspoon salt

¼ teaspoon freshly ground black pepper

1 tablespoon finely snipped fresh rosemary or 1 teaspoon dried rosemary, crushed

3 cloves garlic, minced

Nurodymai

Preheat oven to 425°F. Line a shallow roasting pan with foil. Sprinkle all sides of chops with salt and pepper; set aside. In a small bowl combine rosemary and garlic. Sprinkle rosemary mixture evenly over all sides of the chops; rub in with your fingers.

Place chops on a rack in the shallow roasting pan. Roast chops for 10-12 minutes, or until a thermometer inserted in the chop reaches 145°F.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

161 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

5 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

2 g

Nesotieji Riebalai

0 g

Transriebalai

-

Cholesterolis

62 mg

Natris

192 mg

Bendri Angliavandeniai

1 g

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

-

Baltymai

25 g

4 servings

porcijos

25 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.