Umami
Umami

New Recipes

Crunchy French Onion Chicken

4 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

30 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1 ⅓ cups French-fried onions, crushed

1 large egg, beaten

1 pound skinless, boneless chicken breast halves

Nurodymai

Gather all ingredients.

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C).

Spread crushed onions in a shallow bowl. Pour egg into a separate shallow bowl.

Dip chicken into beaten egg, then press into crushed onions. Gently tap chicken to let loose pieces fall away. Place breaded chicken on a baking sheet.

Bake chicken until no longer pink in the center and the juices run clear, about 20 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

623 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

40 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

11 g

Nesotieji Riebalai

0 g

Transriebalai

-

Cholesterolis

112 mg

Natris

731 mg

Bendri Angliavandeniai

32 g

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

0 g

Baltymai

28 g

4 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

30 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.