Umami
Umami

Healthy Meals

10-Minute Lion's Mane Mushroom Recipe

2 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

10 minutes

bendras laikas

Ingredientai

8 ounces lion’s mane mushrooms

1-2 tablespoons butter or extra virgin olive oil

1/2 tablespoon soy sauce

Sea salt to taste

Nurodymai

Cut off the bottoms of the mushrooms, then slice them into 1/4-1/2 inch pieces.

In a dry, medium skillet over medium-high heat, cook the mushrooms for a couple of minutes on each side. The excess water will evaporate and mushrooms will reduce in size a bit.

Add the butter and cook until browned, about 2 minutes. Flip and cook the mushrooms for another 2 minutes or until golden brown on each side.

Add soy sauce and salt, enjoy!

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

78 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

6 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

4 g

Nesotieji Riebalai

2 g

Transriebalai

1 g

Cholesterolis

15 mg

Natris

302 mg

Bendri Angliavandeniai

4 g

Maistinė Skaidula

1 g

Bendras Cukraus Kiekis

2 g

Baltymai

4 g

2 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

10 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.