Umami
Umami

Dinner

Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest

1

porcijos

20 min

bendras laikas

Ingredientai

Bataty - 250 g

Ser feta - 30 g

Granat (obrany) - 30 g

Pietruszkowe pesto - 26 g

Nurodymai

Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .

Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.

W międzyczasie obieramy granata.

Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.

Pastabos

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

430.3 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

17.5 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

-

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

-

Bendri Angliavandeniai

60 g

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

-

Baltymai

10.3 g

1

porcijos

20 min

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.