Name: orzo, chicken, veggie bake
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: Recipe (5 servings
Cuisine: One-pan
Ingredients: Super simple one dish, orzo, chicken, veggie bake. Try this high protein meal prep!; 200g Orzo pasta; 400g Chicken; 240g Chickpeas (canned/cooked); 150g Asparagus; 150g Red onion; 150g Mushroom; 100g Spinach; 80g Sundries tomatoes; 150g Parmesan; 2 Garlic cloves; 1 tbsp paprika; 400ml water with 2 chicken stock cubes

Lengvas receptų valdymas. Su Umami galite kurti receptus iš bet kurio įrenginio ir bendradarbiauti su šeima ir draugais kuriant receptų knygas.

Umami | Receptų tvarkyklė iOS ir Android

Dažniausiai užduodami klausimai

Atstatyti slaptažodį

{sender} pakvietė jus prisijungti prie jų šeimos.

Kvietimas į šeimą

Prisijunkite prie {sender} šeimos

{sender} pakvietė jus į {groceryList}.

Kvietimas į pirkinių sąrašą

{sender} pakvietė jus į {mealPlan}.

Kvietimas į valgiaraštį

{sender} pakvietė jus į {recipeBook}.

Kvietimas į receptų knygą

Gražiai sukurta programa rinkti, organizuoti ir dalintis receptais. iOS ir Android.

Lengvas receptų valdymas

Atsiprašome, bet puslapio, kurio ieškojote, nepavyko rasti.

Puslapis nerastas!

{member} prisijungė prie jūsų šeimos.

Naujas Šeimos Narys

Naujas Pirkinių Sąrašo Narys

{groceryList}

Naujas Maitinimo Plano Narys

{mealPlan}

Naujas Receptų Knygos Narys

{member} Pridėjo Receptą

Receptas

Pavadinimas

Receptų knyga

Registruotis

Prisijungti

Turite klausimų, komentarų ar rūpesčių? Prašome rašyti mums el. paštu <link>{email}</link>.

Pagalba

Ford Family Recipes

Add all ingredients in a dish. Cover with foil, bake at 190 degrees c for 50 mins in a preheated oven.

Could even remove the chicken for more cheese/beans for vegetarians.

Let me know if you try this one below! 👇

Super simple one dish, orzo, chicken, veggie  bake. Try this high protein meal prep!

orzo, chicken, veggie bake

Ingredientai

Nurodymai

Pasiruošę pradėti gaminti?